Климакс - это очень важный период в жизни каждой женщины. Он является переходным от зрелого возраста к пожилому. Обычно он наступает в возрасте от 45 до 54 лет. Безусловно, женщину в этом возрасте назвать пожилой язык не поворачивается. Порой именно в этот период жизни женщина выглядит лучше, чем в 20-25 лет, личность уже окончательно сформирована, большинство планок в общественной жизни взято, крепкая семья, дети. Климакс сопровождается рядом разнообразных и непостоянных симптомов: легкой возбудимостью или, наоборот, состоянием некоторого угнетения, ослаблением памяти, беспричинным беспокойством, головными болями, нарушением сна, отсутствием аппетита.
Часто наблюдаются различные нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, характерны приливы крови к голове, сопровождающиеся покраснением лица, сильным жаром, который затем переходит в озноб, холодный пот, появляется одышка, шум в ушах.
Когда роды протекают тяжело, возникает опасность для здоровья ребенка. Одним из способов, помогающих избежать серьезных последствий, является эпизиотомия. Это мини-операция, которая предотвращает растяжение тазового дна и разрыв мягких тканей прирождении крупного малыша. Делаются надрезы в исключительно гуманных целях, так как механические разрывы промежности заживают намного хуже, чем хирургические разрезы. Кроме того, эпизиотомия позволяет избежать родовой травмы ребенка. Рассечение ускоряет затянувшееся появление головочки плода и тем самым позволяет спасти малютку от кислородного голодания. Рассечение обычно проводят без анестезии, так как ткани промежности настолько растянуты, что ток крови прекращается. Поэтому, роженица чувствует лишь незначительную боль. Швы накладываются под местной анестезией после рождения малыша и выхода плаценты.
Ноющая боль внизу живота, ломит поясницу, грудь становится тяжелее, настроение "на нуле - эти симптомы знакомы каждой девушке непонаслышке. Каждый месяц в те самые дни нам приходится испытывать все это на себе
Немного терминологии:"Менструация (от лат. mensis — месяц) — часть менструального цикла женского организма, отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся кровотечением."
Обычно первая менструация наступает у девочек-подростков в возрасте от 12 до 14 лет. Постоянный менструальный цикл устанавливается в течении первых трех-четырех месяцев. Как правило он составляет 28 дней, но для каждой женщины это индивидуальный показатель и он может меняться в ту или иную сторону. Продолжается менструация от 5 до 7 дней.
Современные женщины в критические дни приобретают различные средства гигиены - прокладки, тампоны. Различных товаров на этом рынке предостаточно. Ультратонкие, супервпитывающие, непромокаемые, с крылышками и без, и т.д.
Существует мнение, что основную роль в возникновении симптомов цистита играют стрессы. Но специалисты отмечают: это далеко не единственный фактор, который способен вызвать воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.Итак, если вас беспокоит режущая боль внизу живота, не оставляйте этот симптом без внимания. При цистите нельзя медлить с лечением!
Главная причина развития цистита - нарушение иммунного статуса организма. На его фоне что угодно может привести к болезни. Несоблюдение правил гигиены влечет за собой распространение микробов. Каким образом? Мочеиспускательный канал расположен близко к прямой кишке. И микробу-возбудителю ничего не стоит проникнуть прямо в мочевой пузырь.
Каждый человек, рано или поздно сталкивается с хандрой, когда все валится из рук, хочется полдня проваляться в кровати, но нельзя. Нужно вставать и идти на работу, выполнять свои обязанности не смотря на чувство усталости, которую никак не получается прогнать.
Что же делать в такой ситуации, как взбодрить свой разленившийся организм?
В-первую очередь, сделайте небольшую зарядку, попрыгайте на месте, побегайте, а еще лучше включите веселую музыку и потанцуйте. Прекрасно помогает взбодриться несложное упражнение. Надо встать перед дверным проемом, поднять руки вверх, ухватиться за косяк и наклонить торс вперед при этом опустив голову вниз и сведя лопатки вместе. Останьтесь в этой позе на несколько минут, а затем с выдохом выпрямитесь.