Салат из морской капусты

Для приготовления этого салата потребуется : 50 г сырой моркови, 50 г свежего яблока, 50 свежего огурца, 50 г редиса, 200 г морской капусты, зелень, перец, подсолнечное масло. Морковь натереть на тёрке, кубиками нарезать яблоко, редис, огурец, добавить морскую капусту, зелень, перец по вкусу, заправить подсолнечным маслом. Дать постоять 15-20 минут. Приятного аппетита .

Для приготовления этого салата потребуется : 50 г сырой моркови, 50 г свежего яблока, 50 свежего огурца, 50 г редиса, 200 г морской капусты, зелень, перец, подсолнечное масло. Морковь натереть на тёрке, кубиками нарезать яблоко, редис, огурец, добавить морскую капусту, зелень, перец по вкусу, заправить подсолнечным маслом. Дать постоять 15-20 минут. Приятного аппетита .

Очень вкусный салат. Я вообще очень люблю морскую капусту, тем более, что она полезна. Кстати, для тех, кто недолюбливает ламинарию, отличная новость: в этом салате её практически не ощущаешь. wink3

Зимой я часто в этот салат, когда нет редиса и огурца добавляю ,например, отварную рыбу, или филе жареной курицы. Получается то же очень вкусно.

Мы очень любим такой салат: морская капуста, свежая морковь(нашинковать на терке), пророщенная пшеница, грецкие орехи, кунжут, кориандр молотый, соль, любое масло. Сытно, вкусно, а главное очень полезно!

Моя дочь любит этот салат заправить сметаной. Пророщенные зёрна пшеницы не пробовала. Отдельно - едим, с мёдом, а вот в салат не добавляли.