Как часто Вы сидите на Диете?

Ограничение в сладкои и жирной пище - это вовсе не диета, а просто более нормальный вид питания. Я ограничиваю себя в этом, потому что иногда болит желудок. Это же не значит, что я сижу на диете. Да и не ограничение это уже у меня, а привычка. Перестала любить сладкое, не терплю сахар нигде, да и жирная пища противна.

так так!!! мнения разделились.... я щас пробую жира сжигающий супчик.... (Диета клиники Майо) я писала о ней уже.... мучить себя не хочу да и времени нет.... сегодня сварила... провела пробу.... кушать можно! а Муж садюга приготовил вкусняшку, я чуть слюной не подавилась .... но ничего не поделаешь! овощной суп это даже полезно!!! кто со мной? поделимся эффектом!!!! перехожу с завтрашнего дня чисто на супчик и фрукты!
Alena вы против такой суповой диеты? мне кажется это как разгрузка организма от жирного, .....

Я абсолютно не против, обожаю легкие нежирные супы. А насчет разгрузочных дней - то я просто не ем сутки ничего, только пью воду с лимоном. Поступаю всегда так, когда начинает что-то болеть.

у меня на работе сотрудница одна есть, она на диете сидит...
это выглядит значит вот так:
один день в неделю, по понедельникам, она вообще ничего не ест, только пьет... кофе, чай, воду, соки всякие...
а потом со вторника до пятницы, питается "нормально" и еще и наверстывает все то, что упустила в понедельник...
не знаю как долго я смогу язык за зубами держать... так охота сказать, что это просто дрянь, а не диета

Первый день диеты! обошлась 3-яблоко, 1 банан, супчик.... я не готовила как по рецепту на 3 литра .... для меня такое количество неделю кушать, обошлась я маленькой кастрюлей! на 1,5 литра!! там мне на завтра 2-3 порции еще есть.... я сейчас вешу 55 кг... планирую сбросить 3-4 кг, во время диеты я позволяю себе кофе с молоком и сахаром и пару печенюшек ups_