Курения и его последствия

Думаю эти ролики точно некоторых заставили призадуматься! icon_cool

Курила не так долго, всего три года, но по пачке в день. Бросила по спору. Первую неделю-две очень тяжело, а потом уже и не хочется. Сейчас от запаха воротит. Мои родители курили больше двадцати лет, и единственное, что им помогло - это книга Алана Карра "Лёгкий способ бросить курить". И они не одни такие, очень часто слышу хорошие отзывы об этой книге.

Курила около 6 лет, было много неудачных попыток бросить, но бросила только прослушав аудио книгу "Лёгкий способ бросить курить", всем рекомендую. Я и не думала что бросить так легко, а не курить это супер !!!

У меня курение было моим бичом на протяжении 15 лет: обычно выкуривала по сигарете в час, во время стресса - по 5-6 сигарет за раз. Ни страшные фильмы о здоровье, ни чудесная книга под названием "Легкий способ бросить курить", ни кодирование - не помогали. Я уже отчаялась бороться с собой и своим недугом. Курить бросила после общения... с батюшкой из церкви, которая неподалеку от моего дома. Он порекомендовал не курить в последнюю неделю Великого Поста. Хоть я и редкий гость в церкви, да и особым рвением в вере тоже не отличаюсь, но с того момента курить не хочется!