Витамины для роста волос

Кроме внешнего ухода за волосами, необходимо, также принимать витаминные комплексы для волос и правильно питаться. Я предпочитаю пивные дрожжи, но слышала, что есть и более эффективные витамины.

Кроме внешнего ухода за волосами, необходимо, также принимать витаминные комплексы для волос и правильно питаться. Я предпочитаю пивные дрожжи, но слышала, что есть и более эффективные витамины.

Обязательно принимать витамины А, Е, С, D. Причем, витамин А, например, можно не только внутрь принимать, но и атирать в кожу головы. Я добавляю его масляный раствор в маски для волос. Также, для красоты волос, стоит хоть раз в неделю есть продукты, содержащие желатин.

Мне советовали употреблять витамины группы Б, особенно если волосы быстро лосняться у корней и остаются сухими на концах. Еще полезно параллельно втирать витамин Б из капсулы.

girl_cray2 витрум бьюти такая дрянь!!!

А кто пил Ревалид? Каков от него эффект? Кто-нибудь пил специальные витаминные комплексы, вроде Перфектила? Есть ли от них эффект? А то прохожу мимо всяких витаминов, предназначенных специально для волос и купить хочется и боюсь, что это просто какая-нибудь реклама. Кстати, витаминки и я добавляю в маски, волосы становятся блестящими и объемными, но на рост у меня никак такие маски не влияют.