Наверное, многие согласятся: гладкие ножки с аккуратным педикюром, без натоптышей и мозолей — украшение любой женщины. Однако, динамичный городской стиль жизни, беготня на высоких каблуках, длительная ходьба или, наоборот, постоянная сидячая работа — все это способно плохо влиять на состояние наших ног.
Одной из проблем, способных не на шутку испортить настроение, являются вросшие ногти. Они могут доставлять крайне болезненные ощущения. Неужели неприятности вроде вросших ногтей — повод забыть о туфельках на шпильках и поставить крест на активной жизни?
Вовсе нет. Избавиться от вросшего ногтя сложно, но вполне реально, благо у традиционной и народной медицины существует целый арсенал вспомогательных средств.
Как можно сохранить сияние и блеск волос после посещения салона красоты? Регулярное использование кондиционера укрепляет волосы, придает им блеск, сводит к минимуму повреждения, но не способно восстановить уже поврежденные волосы. "Кондиционеры разглаживают кутикулу, снижают статическое электричество, защищают от УФ-лучей и улучшают внешний вид волос", — рассказывает доктор Д'Энн Клейнсмит, всемирно признанный дерматолог.
Кондиционеры также помогают сохранять влагу во внешних слоях волоса. "Кондиционеры удерживают влагу в волосах за счет усиления защитных водоотталкивающих свойств кутикулы", — объясняет Джон Грей, автор книги The World of Hair.
Кому бы не хотелось иметь тело, как у супермодели (даже если оно будет скрыто под зимней одеждой)? Если природа не наградила нас ростом и формами Наоми Кэмпбелл, это не значит, что мы не можем воспользоваться ее секретами красоты. В конце концов, даже супермоделям необходимо работать над тем, чтобы выглядеть неотразимо.
Секреты питания Наоми Кэмпбелл
Наоми Кэмпбелл, которой исполнилось 40 лет, недавно поделилась своими секретами питания и тренировок в интервью с Опрой. Кэмпбелл говорит, что в питании преимущественно придерживается вегетарианства, а также использует Master Cleanse Fast, когда ей требуется освободить свой организм от токсинов.
Сначала душ, потом сушка волос, разглаживание утюжком непослушных прядей, увлажнение и наконец аккуратно нанесенный макияж. А он лишь пробежал расческой по волосам, и на этом все.
Итак, как же предложить мужчине включить новые процедуры в свой ежедневный уход за собой, не обидев его? "Это настоящее испытание для ваших хороших манер, поэтому придется быть осторожной в выражениях", — предупреждает специалист в области этикета Томас П. Фэрли, автора Modern Manners: The Thinking Person’s Guide to Social Graces (Современные манеры: Руководство для сознательного человека по тактичному обращению с другими людьми). "Может быть, вам просто не нравятся бороды, но сообщить об этом следует более деликатно, немного пошутив, например: "Я так люблю тебя целовать, но твоя борода/щетина так и норовит оцарапать мою нежную кожу".
Ветра, морозы и перепады температуры подвергают нашу кожу настоящим испытаниям на прочность. Когда за окном холода, нужно уделять коже достаточно внимания, выбирая правильный уход и балуя её питательными масками.Конечно, можно пойти в магазин там выбрать дорогие средства. А можно приготовить их самостоятельно.
Банановая маска
Возьмите спелый банан, отрежьте от него четвёртую часть, хорошенько разомните. После этого к банану вам нужно будет добавить половину чайной ложки любого питательного крема, 3 капли сока лимона, 3 капли оливкового масла.
Все девушки ухаживают за своим телом круглый год. И зона бикини - не исключение. Нельзя же удалять лишние волосы в интимной зоне только летом в купальный сезон. Зимой многие девушки посещают бассейн или сауну, где тоже приходится обнажаться. А что говорить о том, что подумает ваш любимый человек, взглянув на "густые заросли", пучками торчащие из под нижнего белья?
Гладко выбритый или аккуратно подстриженный лобок будет еще сильнее привлекать партнера. Разнообразят вашу сексуальную жизнь различные интимные стрижки.
Поскольку кожа в интимной зоне очень нежная и легко подвергается раздражению, необходимо правильно подойти к выбору способа удаления лишних волос.
Говорят, что шрамы и щетина только украшают мужчину. Растительность на лице делает его мужественнее, сильнее и привлекательнее для большинства женщин. Но иногда маленькие черные "усики" появляются на милом, нежном личике девушки. Тогда о привлекательности и женственности уже не может быть и речи.
Как же решить эту проблему раз и навсегда, чтобы оценивающий взгляд мужчины не останавливался на черных волосках на девичьем лице?
Появление волос над верхней губой у девушки может быть вызвано рядом причин.
Прежде всего следует обратить внимание на работу эндокринной системы. Если в организме женщины повышается рост мужского гормона - тестостерона, то брови становятся гуще, над верхней губой и подбородке и даже на животе появляются черные, порой даже жесткие волоски.
Наступила зима. А вместе с нею нам добавились дополнительные проблемы с волосами. Непогода, морозы, перепады температуры при перемещении из дома на улицу очень негативно отражаются на состоянии волос. Что же делать? Как защитить волосы? Как правильно ухаживать за волосами, чтобы они всегда были здоровыми и красивыми? Эти вопросы волнуют каждую из нас. Давайте разберёмся с наиболее распространёнными «зимними» проблемами волос.
Можно ли выходить на улицу зимой без головного убора?
Ответ однозначный – нет. Любой головной убор служит для того, чтобы сохранять тепло. Помимо того, что выходя на улицу без шапки, вы рискуете подхватить серьёзное заболевание, так ещё и ваши волосы очень сильно страдают. При переохлаждении происходит обезвоживание волос, возможны спазмы сосудов кожи, а также повреждаются волосяные кутикулы. Так что, обязательно носите головной убор, который не только избавит вас от подобных проблем с волосами, но и станет важной деталью вашего зимнего образа, если, конечно, он подобран со вкусом.
В настоящее время эталоном красоты служит образ высокой стройной девушки-модели. Но если вы посмотрите любой модный показ, то в глаза сразу же бросаются их ноги: безумно длинные, но при этом такие худые, что даже коленки выпирают. Так что же, это есть идеальные ноги? Вовсе нет. На самом деле редко у кого из представительниц модельного бизнеса можно встретить по-настоящему красивые ноги. Да, они длинные, но уж красивыми их никак не назовёшь. Модели в силу своей профессии вынуждены стремится к минимальному весу при их максимальном росте, поэтому их ноги и далеки от совершенства.
Среди мужского населения проводилась масса опросов на тему: "Какие же ноги считаются самыми красивыми?". Большинством голосов на первый план была выдвинута длина ног. По этому параметру идеалом женских ножек можно назвать ноги модели по имени Адриана Скленарникова. Её рост 185 см, из которых ноги занимают целых 121 см.
Пока мы являемся юными особами, нам кажется, что молодость еще долго будет нашим союзником. Но подобравшись к тридцатилетнему рубежу, мы замечаем, что кожа уже не такая свежая и сияющая, как раньше, и на ней появились первые мимические морщинки. Конечно, лучше начинать интенсивно ухаживать за кожей, раньше, чем с ней произойдут такие изменения, но и сейчас еще не все потеряно. Давайте удержим ускользающую молодость, придерживаясь нехитрых и необременительных правил.
Первое, что стоит помнить – на коже отражаются не только стрессы и вредные привычки, но и качество потребляемой пищи. Значит, стоит научиться сдерживать негативные переживания, а лучше, избегать стрессовых ситуаций; сократить до минимума количество выкуриваемых сигарет и рюмок спиртного (Хорошее красное вино в небольших количествах очень полезно, главное – знать меру); выработать правильный рацион питания, полезный не только для кожи, но и для
Как же правильно поступают девушки, не жалеющие времени и сил на правильный уход за волосами! Красивая копна густых, блестящих волос, действует магически, притягивая к себе восхищенные взоры. Еще наши бабушки знали многие секреты ухода за волосами, которые до сих пор передаются из поколения в поколение.
Наши волосы, в отличие от волос наших бабушек, претерпевают множество стрессов, таких как негативное влияние загрязненной окружающей среды, частые химические воздействия и сушки горячим феном. Прибавьте ко всему этому хлорированную воду бассейнов и палящее солнце морских курортов, и Вы поймете, что к бабушкиным рецептам стоит прибавить и новые, придуманные в наше время.
В первую очередь стоит научиться правильно мыть голову. Несмотря на то, что мы это делаем намного чаще наших предков, и нам хочется затрачивать на сию обязательную процедуру меньше времени, стоит отдать должное благам цивилизации, экономящим наше время
Даже если в этом году Вы не смогли побывать на морском берегу и искупаться в живительном и исцеляющем море, Вы можете использовать некоторые морские дары для красоты и здоровья. Солевые ванны не только помогают в борьбе с целлюлитом и лишним весом, но и помогают вывести шлаки и токсины из организма. Также, солевые ванны используются для профилактики многих заболеваний.
Для солевых ванн можно использовать как морскую, так и обычную йодированную соль. В морской соли, конечно, содержится экстракт водорослей, что более благотворно влияет на состояние кожи, но его можно добавить и отдельно, приготовив отвар из морских водорослей, которые продаются в аптеке.
Перед тем, как понежится в ванне с солью, стоит принять душ и обработать тело скрабом, чтобы глубоко очистить кожу, подготовив ее к воздействию целебных веществ. Не стоит после душа и перед принятием ванны наносить на кожу крем или лосьон. В наполненную ванну стоит добавить от полу-килограмма до килограмма соли.
По результатам опроса среди мужчин, растяжки на женском теле, являются одним из неприятнейших эстетических факторов, негативно влияющих на влечение. Многих женщин такое положение вещей толкает на истинный подвиг – хирургическое вмешательство. Наверное, они еще не знают о том, что от такого неприятного, но неопасного недостатка как растяжки, можно избавиться в домашних условиях.
Первое, что нужно знать – с растяжками, как и с другими врагами красоты (такими как целлюлит и лишний вес) нельзя бороться в одном направлении. Решив объявить войну растяжкам, стоит действовать по всем фронтам, то есть, бороться нужно и изнутри и снаружи.
Изнутри бороться с этой неприятностью поможет правильное, сбалансированное питание. Первое, от чего стоит отказаться – это от животных жиров и тяжелых мясных продуктов, также ограничить потребление сахара и соли. Мучные изделия стоит употреблять только из твердых сортов пшеницы, а хлеб лучше использовать отрубной, ржаной или кукурузный. Как можно чаще употребляйте в пищу рыбу и орехи.
Как известно, существует несколько типов кожи. Это нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Деление происходит в зависимости от водно-липидного баланса, который присущ именно вашей коже. Не все из нас точно знают, к какому типу отнести свою кожу, а ведь от этого знания, зависит правильность ухода за кожей и выбора соответствующей косметики.
Нормальный тип кожи. В чистом виде встретить его весьма сложно. Чаще всего такую кожу можно встретить лишь у детей. Основными признаками нормальной кожи являются бежево-розовый оттенок, мягкость, гладкость, свежесть, чистота, эластичность, умеренная матовость. Красные пятна, воспалённые участки, небольшие поры – этого на нормальной коже нет вообще. Тем более нет на ней ни одного угря, чёрной или белой точки, гнойного прыщика! Согласитесь, такая кожа – просто мечта для любой женщины! Если вам от природы досталась нормальная кожа, вы настоящая счастливица. Ведь нормальная кожа фактически не имеет проблем.
Когда мы слышим словосочетание «вредные привычки», первое что приходит на ум – это курение, алкоголь, наркотики. Потом уже вспоминается то, что нельзя литрами пить кофе, есть жирную пищу и так далее. Но, наверное, никто не отнесёт к числу вредных привычек простую улыбку. А зря, ведь улыбаться вредно! Вернее, скажем по-другому, для здоровья это очень даже полезно, потому что при улыбке происходит синтез эндорфинов, настроение поднимается. А вот на внешний вид улыбка влияет крайне неприятно, провоцируя появление мимических морщинок. И таких вот безобидных на первый взгляд привычек очень много. Посмотрим, из-за чего мы изо дня в день ухудшаем свою внешность?
Привычка №1. Щуриться, хмуриться, морщиться.
Большую часть из этих движений мы совершаем на уровне рефлексов, отслеживать их крайне тяжело. Одни люди привыкли хмурить брови, другие, когда задумываются о чём-либо, морщат лоб, третьи всё время поджимают губы. А что в итоге?
Для того чтобы блистать свежей, загорелой кожей весь год, а не только первую неделю после отпуска, проведенного на морском берегу, стоит тщательно подойти к процессу превращения в смуглянку. Следуя нехитрым рекомендациям, Вы долгие месяцы будете вызывать восхищение окружающих, как будто только что вернулись из путешествия.
1. За месяц до предполагаемого отпуска начните глубокую очистку кожи. Раз в неделю посещайте сауну, хамам или русскую баню (выбор зависит лишь от Ваших предпочтений). Делайте пиллинг скрабом, приготовленным из кофейной гущи.
2. Ежедневно выпивайте сто миллилитров морковного сока, заедая его ложкой сметаны или бутербродом со сливочным маслом. Если Вы на диете, вместо сметаны или сливочного масла, достаточно добавить в сок несколько капель растительного масла, например – облепихового.
3. За неделю до предполагаемой поездки на курорт, постарайтесь выбраться на пляж в Вашей местности. Загар, полученный в наших широтах более стойкий, и он подготовит кожу к агрессивному воздействию южного солнца.
Всем известно, что истинный возраст женщины можно узнать по состоянию кожи на шее. С возрастом она становится растянутой, появляются глубокие горизонтальные морщины. Если женщина с годами прибавляет в весе, то у нее появляется второй подбородок. А если худеет - кожа просто свисает, так как она очень нежная - легко растягивается и потом не принимает первоначальную форму.
Чтобы с вами не случилось подобного и шея всегда выглядела, как в 25, рекомендуем делать несложную гимнастику.
Упражнение 1. Наклоны головой к левому плечу, затем к правому. Плечи ровные.
Упражнение 2. Наклоны головой вперед, пока подбородок не коснется грудной клетки и назад. Плечи ровные.
Упражнение 3. Круговые движения головой. Сначала в одну сторону, затем в другую.
Татуаж - удивительное изобретение для тех девушек, которые тратят на макияж по несколько часов в день. В салонах красоты работают мастера, которые делают татуаж губ, век, бровей и даже ареолы соска. Данная процедура совершенно безболезненна, так как проводится под местной анестезией.
Суть перманентного макияжа заключается в том, что с мастер используя специальный инструмент с тончайшей иголочкой вводит под кожу примерно на 3-6 мм красители, в результате чего появляется эффект макияжа.
Татуаж губ. Чаще всего его делают девушки с тонкими и бледными губами. Перед процедурой мастер формирует контурным карандашом желаемую форму губ и вместе с клиенткой подбирают оптимально подходящий цвет. После татуажа губы покрываются тонкой корочкой, которая в течении двух-трех дней отпадет сама. В течении всего срока заживления кожи после татуажа губ лучше воздержаться от использования декоративной косметики, поцелуев, горячих и спиртных напитков.
Некоторые женщины сталкиваются с проблемой отложения лишнего жира не равномерно по всему телу, а только на определенных его участках. Скопление жира на бедрах при том, сто талия и верхняя часть тела стройные, приводит к формированию фигуры, которая называется "груша". Бедра и нижняя часть тела в таком случае именуются "галифе" или "ушки".
Женщины с такой фигурой выглядят приземисто, неповоротливо, у них тяжелая походка. Галифе выглядит как жировое отложение с передней, задней и внутренней стороны бёдер при том, что икры остаются достаточно стройными. Корректировать такую фигуру можно и с помощью одежды, но лучше избавиться от это проблемы в корне.
Мало кто из женщин догадывается о том, что одних только бальзамов и масок недостаточно для красивых и здоровых волос. Большое значение играет и правильный выбор расчески. Ведь несколько раз в день этот предмет делает нам массаж головы и отделяет прядь к пряди.
В современных магазинах очень широкий ассортимент расчесок - плоских, круглых, с натуральной или искусственной щетиной, брашингов и гребешков. Также все расчески различаются и по качеству материала из которого они изготовлены - металлические, деревянные, пластиковые или из различных сплавов.
Какую же расческу выбрать для наших волос, чтобы она не только не навредила, но и принесла пользу?