Многие из нас, особенно в подростковом возрасте, испытывали не совсем приятное чувство ущербности, недовольства своим внешним видом или своим поведением. Зацикливаясь на неудачах, ошибках или негативном отношении окружающих, мы начинаем искать причины в себе.
Комплекс неполноценности женщина развивает в себе сама. Но причины, повлекшие его возникновение могут быть совершенно разными - душевная травма, насмешки окружающих, дискриминация по какому-либо из признаков, вплоть до национальных и расовых.
Закомплексованный человек начинает замыкаться в себе. В быту таких девушек называют "синим чулком". Они постоянно находятся в состоянии легкой депрессии и все их поведение говорит о том, что они не желают общаться с окружающими.
Многие пары в самом начале своих отношений обмениваются воспоминаниями о своем прошлом. Как правило, у мужчины опыт личных отношений гораздо больше и красочнее, чем у женщины. Затем, в дальнейшей жизни в мелких ссорах часто всплывают эти прошлые отношения.
Как же сделать так, чтобы прошлые отношения второй половинки не преследовали нас на протяжении всей жизни?
Соблюдая всего несколько основных правил, вы сможете взять ситуацию с невыносимой ревностью под контроль. Ваши отношения будуть только вашими и в них не будет места другим женщинам из прошлой жизни.
Правило 1. Никогда не спрашивайте о бывших любовных связях своего возлюбленного сами. Что он посчитает нужным, расскажет сам. Если вам неприятно слушать его воспоминания, переведите разговор в другое русло или же прямо скажите ему об этом. И ни в коем случае не спрашивайте его о мельчайших подробностях и деталях его сексуальных отношений с бывшими партнершами, так вы только сделаете больнее себе. А его невольно заставите задуматься о другой женщине.
Мучаясь бесконечными комплексами, мы придумываем себе недостижимый идеал и стремимся к нему, затрачивая неимоверное количество сил, времени и денег. Но, даже если нам удается достигнуть придуманного совершенства, мы находим новые недостатки в своей внешности. И, чем больше мы находим в себе недостатков, тем явственнее они становятся, притягивая к себе новые и новые проблемы. Так стоит ли втягивать себя в сей порочный круг?
Первое, что стоит усвоить – совершенных людей не существует. Любая модель, улыбающаяся с журнальной обложки, имеет недостатков не меньше, чем среднестатистическая женщина. Она просто о них не думает, или делает вид, что их нет. Также, не стоит сравнивать свою обычную внешность, с внешностью звезд на экранах и в журналах. Над их внешностью перед эфиром или фотосессией, поработали стилисты, потом изображение тщательно отредактировалось мастерами фото или видеодизайна.
Как часто мы изматываем себя и близкого человека беспочвенными подозрениями, разрушая атмосферу доверия и взаимопонимания. Необоснованно предъявляя партнеру претензии, мы даем ему повод подвести реальные основания под наши подозрения. Ревнуя и устраивая сцены ревности, мы теряем много драгоценного времени, которое могли бы потратить не на разрушение, а на созидание.
Некоторые психологи говорят, что ревность - заболевание. Если Вам совсем не представляется возможным справиться с этим недугом, стоит обратиться за помощью. Но сначала, попробуйте излечить себя сами.
1. Проанализируйте факты, на которых Вы базируете свои подозрения. Если они эфемерны и не доказуемы – перестаньте заниматься розыскной деятельностью и примите как должное, что Вас любят и хранят Вам верность. Запомните, чем чаще Вы нарушаете личное пространство человека, тем больше дискомфорта и негативных эмоций он испытывает.
Даже если Вы не обладаете фигурой Наоми Кэмпбел и личиком Мерилин Млнро, не стоит впадать в глубочайшую депрессию и ставить крест на своей личной жизни. Конечно, мужчины, в первую очередь, обращают внимание на внешность, но это лишь брошенные вскользь взгляды. Как же удержать внимание мужчин и, при этом, отвлечь его от своих недостатков и привлечь к достоинствам?
Во-первых, стоит стереть со своего лица хмурое выражение и почаще улыбаться. Кажитесь беззаботной, и, ни в коем случае даже мысленно не пытайтесь оказывать давление на мужчин. Мужчины остро чувствуют охотниц, и, как свободолюбивые особи, тут же ретируются. Улыбка должна быть мягкой и загадочной. Мужчина должен чувствовать в ней одновременно обещание и легкую насмешку.
Во-вторых, мужчин завораживает мягкий, обволакивающий, нежный голос. Пусть Ваш голос будет чуть тише, чем Вам кажется нужным. Мужчина Вас услышит, но не будет чувствовать дискомфорт от резких звуков. Он должен ассоциировать Вашу речь с музыкой, и тогда ему захочется слышать эту мелодию еще и еще.
Универсальных приемов распознавания обмана не существует. Люди не подают сигналы, когда хотят нас обмануть. Но, зная о некоторых процессах, которые неизменно сопутствуют лжи, мы можем догадаться о неискренности собеседника. Стоит знать, что наука распознания лжи, не такая простая, как может показаться на первый взгляд. Вам придется научиться одновременно считывать информацию из нескольких источников (слова, интонация, мимика, жесты, дыхание), а также, сопоставлять и анализировать ее.
Любой человек, пытающийся Вас обмануть, наиболее тщательным образом следит за словами. Ведь в беседе, слова считаются самым главным источником информации. Поэтому, как правило, лжецы заранее продумывают свою речь, чтобы не «проколоться» даже в мелочах. Второе место лжецы уделяют мимике, следя за тем, чтобы взгляд излучал искренность, а лицо доброжелательность и наивность. Такая тщательная подготовка требует больших усилий, поэтому на скрывание признаков лжи на остальных направлениях, сил не остается. Человек не может контролировать одновременно все процессы, и этим стоит воспользоваться для разоблачения.
Нежась на морском берегу в ласковых лучах южного солнца, мы не думаем ни о чем. Все проблемы и заботы отступают в глубины подсознания и, кажется, что так будет всегда. Но время безжалостно, и вот мы уже спускаемся по трапу самолета в родном мегаполисе. И нужно начинать мыслить в бешеном темпе, выдавать новые проекты и гениальные идеи.
Нейропсихологами доказано, что в каждом человеке генетически заложена лень, и, отдыхая, мы быстро привыкаем к такому ритму жизни. Выход из него, является огромным стрессом для организма. Поэтому, чтобы не травмировать нервную систему, стоит задуматься о выходе из ленивого состояния, еще до начала отпуска.
Независимо от того, куда мы собираемся на отдых, стоит продумать активную сторону отдыха (восхождение на горные вершины, посещение аквапарка, фитнес и другие активные занятия), тогда организм не отключается от работы, а просто переходит на другой вид деятельности.
Он казался Вам прекрасным принцем в период романтических ухаживаний, и Вы вели себя как истинная принцесса, чтобы составить с ним гармоничную пару.
Что же случилось после свадьбы?
Почему Вам непременно захотелось бороться с его недостатками, превращаясь в разъяренную фурию?
Честно говоря, перевоспитать мужчину невозможно, можно лишь слегка сгладить его негативные стороны. Борясь с недостатками Вашего избранника, Вы лишь возводите непреодолимую стену между вами.
Давайте рассмотрим самые распространенные ошибки новоявленных жен, чтобы не повторять их в своих семьях. И тогда, несмотря на некоторые свои недостатки, Ваш мужчина будет только Вашим, а Вы надолго останетесь его идеалом.
Очень многие люди сильно страдают от того, что никак не могут определиться, чего же они хотят от жизни. Да, они что-то делают, куда-то двигаются, но в конце концов разочаровываются во всём. Как же всё-таки разобраться со своими желаниями? Как понять, чего же ты по-настоящему хочешь от жизни?
Психологи предлагают очень оригинальную и в то же время действенную методику. Она не потребует ни прикладывания каких-либо усилий, ни материальных затрат. Всё просто – задайте себе один единственный вопрос, который звучит следующим образом: «Чем бы я занималась, ели бы у меня был один миллион долларов?».
В чём же здесь смысл?
Как может такой вопрос помочь человеку определиться с жизненными приоритетами и отбросить всё пустое и ненужное?
Да очень просто… Если задуматься, то в последнее время вся наша жизнь сводится к тому, что мы ежедневно вынуждены бороться за своё существование, именно к этому мы свели все свои усилия и стремления.
Наверное, у каждой прекрасной леди хоть раз в жизни случалась такое горе, как уход любимого. В этот момент кажется, что жизнь закончилась, и ничего прекрасного и знаменательного в ней уже не случится. Привыкнув жить с оглядкой на Него, мы не можем себе представить, что делать, когда Его нет. И неважно, что послужило причиной его ухода, ссора, Ваша ошибка или уход к другой женщине, важно, что жизнь на этом вовсе не остановилась.
Для начала стоит успокоиться, вытереть слезы и принять как должное то, что в жизни бывают события приятные и не приятные. То, что с вами случилось – это обычная неприятность, а никак не вселенская катастрофа. Не стоит строить планы мести или возврата любимого в свое единоличное владение. Оставьте решение этих проблем на более позднее время.
Месть – блюдо, которое стоит подавать холодным, а возврат Вашего ненаглядного на данном этапе невозможен, потому что мужчины, в отличие от нас, представительниц прекрасного пола, очень долго раздумывают над принятием решений, и о том, что
Как часто в нашем мире люди, которые не могли прожить друг без друга несколько часов во времена ухаживания, не могут прожить и несколько лет в браке.
Почему это происходит?
Почему восторженность друг другом сменяется раздражением?
Куда испаряется умиление от любых поступков партнера?
Кто виноват в том, что между двумя самыми близкими людьми выросла нерушимая стена непонимания?
У каждого человека с возрастом складывается свой характер и темперамент. Если у людей, готовящихся к вступлению в брак, характеры и темпераменты противоположные, жить вместе они не смогут. Эйфория от влюбленности притупляет здравый смысл, и противоположность характеров кажется сущей ерундой, что впоследствии может обернуться настоящей трагедией.
Все мы в какой-то момент замечаем, что наши мужчины, такие родные и уютные, как пара стоптанных, но любимых домашних тапочек, вдруг обращают свои орлиные взоры на прекрасных незнакомок. И хорошо, если это лишь праздный интерес.
Как же сделать так, чтобы мужчина гулял лишь на коротком поводке? Как заставить его трепетать при мысли о Вас, несмотря на огромное количество прожитых вместе лет? Здесь нет никаких особых секретов. Совершенно не стоит готовить приворотные зелья и читать заговоры ночью на кладбище. Приворожить любимого можно при помощи рефлексов.
Все люди, и мужчины, как неотъемлемая часть человечества, делятся на тех, кто лучше воспринимает информацию посредством обоняния, осязания, визуальных ощущений или слуха. Стоит выявить к какому типу относится Ваш избранник, и сильнее всего воздействовать именно на этот орган чувств. Но и остальные стоит использовать для достижения наиболее ощутимого эффекта.
Есть такие люди, у которых, кажется, всё и всегда в жизни удаётся. Карьера, семья, уютный дом, интересные увлечения. А другие сколько не стараются, ничего успеть не могут. Как же быть в таких случаях?
Специалисты считают, что нужно всю нашу жизнь планировать. На тему планирования выпускаются фильмы, читаются лекции в университетах. И действительно, зачем нервничать, беспокоиться, суетиться, когда можно просто напросто разложить все дела по полочкам и выполнять их поочерёдно, а не хватаясь за всё сразу.
Приведём несколько рекомендаций по планированию, с помощью которых можно добиться определённых успехов.
Система под названием «Швейцарский сыр»
Прежде всего нужно установить очерёдность дел, которые вы хотите совершить. Затем разделите их на три группы по степени важности. А выполнять их необходимо по системе, которую шуточно называют «Швейцарский сыр». В чём смысл этой системы?
Как поётся в известной песне: «Люди встречаются, люди влюбляются, женятся»… Так происходит из века в век. Но не все браки заканчиваются как в сказке: «Жили они счастливо и умерли в один день». Зачастую семейная жизнь стала заканчиваться разводами. Статистика по этому поводу выглядит, можно сказать, устрашающе. Почему так происходит, и как всего этого избежать? Психологи считают, что определить, долгим будет ли союз двух людей, можно, узнав причину, по которой они в своё время поженились.
Замуж за компанию.
Оказывается, любовь как повод для вступления в брак – это далеко не самый популярный аргумент. У женщин, например, одной из самых важных причин для замужества является формулировка «время пришло». В психологии даже есть специальный термин – «эпидемия замужества». Допустим, ситуация – в институте на курсе одна из девушек выходит замуж. Как правило, следом следует ещё свадьба, и ещё… А там, глядишь, уже и половина курса замуж вышло. На последних курсах института это очень распространённое явление.
Многие молодые люди вступают в брак по неосмотрительности, принимая безудержную страсть за искреннюю любовь. К сожалению, страсть к своему партнеру как быстро возникает, так же быстро и исчезает. Но последствия бывают уже необратимы.
Как же отличить два этих понятия и не сломать свою жизнь с самого начала?
И любовь и страсть влияют на поведение человека, побуждают его совершать поступки и вдохновляют на новые идеи. Грань между этими понятиями очень тонка и найти ее бывает непросто, особенно когда тобой владеет буря чувств и эмоций.
Как правило, страсть возникает мгновенно, с первого взгляда. Аналогом страсти можно назвать желание и сексуальное влечение. Именно на этом основываются страстные отношения. Страсть от любви отличается, в первую очередь тем, что в отношениях страсти партнер стремится удовлетворить свои желания и интересы. А в отношениях любви наоборот - партнер заботиться не о себе, а о своем партнере, чтобы ему было хорошо и комфортно.
Вы долго искали работу, разослали резюме куда только можно... И вот этот день настал - вам позвонили и назначили время встречи!!! Сколько эмоций: радость, нетерпение... и в тоже время страх. Страх того, что вы не понравитесь, не сможете ответить на задаваемые вопросы... Боитесь чересчур разволноваться, ударить в грязь лицом... Чтобы всего этого не случилось, к собеседованию нужно подойти со всей ответственностью и заранее к нему подготовиться.
Прежде всего, необходимо побольше узнать о той компании, в которую вы собираетесь пойти на собеседование. Для вас будут полезными сведения о том, чем занимается компания, какую продукцию или услуги какого характера предоставляет, её позиции на рынке, величина штата, государственная компания или частная.
Каждая девушка мечтает о тех счастливых минутах жизни, когда сердце вырывается из груди от переизбытка чувств и позитивных эмоций. Что может быть лучше, чем любить и быть любимой? Мало что сравниться по эмоциональному состоянию с этими ярким, волшебным чувством.
Но что же делать, если ты никак не можешь найти ту самую вторую половинку?
Некоторые девушки проводят свое свободное время в активном поиске достойного мужчины в кафе, на выставках, в ночных клубах. А некоторые сложа руки ждут, когда любовь сама их найдет. Одним из способов найти мужчину своей мечты является свидание вслепую. Чаще всего его устраивают подруги.
Например, ваша подруга случайно встретила на улице города своего старого приятеля, который недавно вернулся из другой страны, где получал образование и квалификацию. Естественно, вы с ним никогда раньше не встречались. Так почему бы не попробовать? Тем более, что по словам вашей подруги, этот молодой человек интеллектуально развит, красив, галантен и с ним приятно провести время.
Он обещал встретиться, прийти, позвонить, но, в течение нескольких часов от него не слуха не духа… И вот уже вы просиживаете у окна в обнимку с телефоном, в ожидании звонка, в голове выстраиваются различные сюжеты от несчастного случая, до измены…
Постепенно все мысли только о том, что ваш избранник встречается с другой, как он нежно ее обнимает, целует, шепчет ей нежные слова… Знакома ли вам эта ситуация? Тогда вы относитесь к огромному количеству людей, во всем мире, которые страдают от страшного недуга, а имя ему – ревность! Что же это такое: проявление любви, трепетное чувство, а может это болезнь?
По различным исследованиям и социологическим опросам, можно сделать вывод, что ревность это болезнь, так как часто люди ревнуют абсолютно беспочвенно, разрушая тем самым отношения с любимым человеком. Для начала следует определиться, насколько в вас преобладает это чувство, а для этого следует пройти следующий тест:
Весна – это пора любви! Каждая девушка, особенно, если она одинока, ждет с нетерпением наступление этого времени года. И если ты не исключение, то эта информация для тебя! В нашей жизни все бывает первый раз: рождение, слова, шаги, ошибки, любовь, поцелуй… и только первое свидание может повториться. Я постараюсь дать вам несколько советов, чтобы первое свидание стало твердой ступенькой на пороге той самой, единственной любви.
Итак, начнем. Весна, пробуждение природы, щебетание птиц, благоухание цветов, и, самое главное, ты влюблена. Ты не можешь заснуть, мучаясь в догадках, знает ли он о твоих чувствах, каждый раз ловишь его взгляды, считаешь комплименты, ждешь звонка… И вот, наконец, он позвонил и предложил встретиться.
СОВЕТ 1. Ваше свидание, так как оно является первым, должно произойти на нейтральной территории, и на это есть причины. Во-первых, ты не знаешь своего избранника настолько хорошо, чтобы доверять ему, и кто знает, какие у его в голове тараканы.
Интересно, кто-нибудь обращал внимание на то, как приветствует при встрече любимый человек, обнимает, целует, или просто кивает головой? Если нет, то зря, ведь так много можно узнать о его отношении к вам, о его чувствах. Достаточно, заметить его реакцию на ваше появление. Итак, давайте разберем самые основные проявления чувств: Кивок головы. Если он встречает вас простым кивком головы, значит, еще не готов к серьезным отношениям или просто стесняется проявлять свои чувства на виду у окружающих. Не стоит на это обижаться, может вы еще мало знакомы и он просто не знает, как к вам относиться. Подождите немного, попробуйте стать для начала друзьями, а там и до любви не далеко.
